Schlafstörungen - Track 05+06: Entspannung |
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Art.Nr.: 1150
2 mp3 Tracks (Einleitung und Übung) mit umfassendem Booklet
Gesamtspielzeit: ca. 16 min.
Dateigröße: ca. 20 MB (.zip-Datei)
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1,90 EUR |
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Die einzigartige Hör-Therapie bei Schlafstörungen
Entspannung
Stress und Verspannung führen nicht nur zu einer angespannten Haltung von Körper, Geist und Seele, sondern auch zu Blockaden, die den Stoffwechsel sowie die körpereigene Produktion von Hormonen und Neurotransmittern negativ beeinflussen. Dieser Track mit einer kurzen Einleitung bietet eine einzigartige und besonders effektive Entspannungstechnik, die sofort und ohne großes Übungsprogramm funktioniert und daher besonders hilfreich und sinnvoll beim Abbau von Schlafstörungen ist.
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